性冷淡又称为性欲抑制,是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。那么，如果女人性冷淡怎么办呢？
有一些女人可能会出现这样的问题，结婚之后，性生活是两个人的事，不是一个人的，所以想要完美的性生活，就要保证双方的身体都健康的，但是往往有一些女人会出现性冷淡的情况，其实从身体健康的角度来讲，性冷淡的女性更加容易患乳腺增生、乳腺癌等疾病。因此，夫妻双方共同努力防治性冷淡是很重要的。下面是一些具体的措施。
步骤/方法：1当女人出现了这样的问题，丈夫帮助妻子的治疗就起了一个很重要的角色，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛。
2在性生活的时候，建议丈夫多做一些前戏，多亲吻一些敏感的部位，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等来激发女性的性欲，前戏质量直接影响到性爱的质量，男士可以针对女性身上的敏感点，多给予爱抚。除了身体的接触之外，适量的甜言蜜语，赞美的话可以让女性更快的进入到状态之中。
3女性平时可以运用性冷淡按摩疗法。比如对敏感的耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等进行按摩，做做腰部按摩、神阙按摩、导引体操等等，同时多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
4同时也可以配合一些秘方来治疗，如回春蛤蚧酒原料与制法：蛤蚧15g，人参15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。将上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。服法与功能主治：每晚睡前饮20~50ml。量小者喝少些，1次量不超过100ml。本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。
所以我们建议最好消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
