经期该如何处理 少女需要做好这几点
少女在经期的时候是最脆弱的，如何做好经期护理是她们很长一段时间的课题，今天小编就和大家一起了解下少女到底该怎么做好经期护理，希望对大家有帮助。 注意保暖 如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用...
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网友经期犯困正常吗 女性要做好这几点
经期犯困是很多女性朋友都会出现的一种情况，那么这种情况是正常的还是身体出现问题的症状呢?下面小编就带大家一起来了解下经期犯困的原因，希望对大家有帮助。 来月经特别困正常吗? 其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，...
女人生理期要怎么样护理
女人生理期要怎么样护理 避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。 经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧...
女性月经期间哪些事情不能做
女性月经期间哪些事情不能做 1：剧烈体育运动 如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。 ...
大姨妈推迟吃什么 这些效果特别棒
女人大姨妈推迟该怎么办呢?其实最好的解决方法就是调整日常的饮食，帮助自己可以早日恢复正常的月经周期，今天小编就为大家推荐了两道菜，真的是谁吃谁知道。 大姨妈推迟吃什么 一、蒜苔炒鸭片 材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块...
女性经期什么事情不能做
女性经期什么事情不能做 1、别按摩捶腰 月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。足部按摩可能进一步导致女性月经量的增加，盲目大力按摩或捶打腰部，会...