标签：减肥 第30页

　　你们知道吗？在长假中经常宅家很容易会让赘肉囤积。所以，即使是宅在家里，也要多做一些运动来消耗身体多余的脂肪。而事实上，其实宅在家里也有不花钱的减肥方法让众多宅女们减肥瘦身。 　　一、赤足原地跑 　　当你宅在家感到疲累的时候，不妨在自己的...

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　　优雅的减肥方式大受追捧，减肥茶便是最热门的减肥方法之一，人们争先恐后的使用时却忽略了一些禁忌，不仅没有减肥的效果，甚至还有出现副作用的情况！一起来了解一下吧！ 　　一、溃疡病人不宜喝减肥茶 　　减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促...

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　　减肥是女性永恒的话题，减肥的方法有很多，就看你选择怎么减肥，其中我认为大多数不爱运动又不想节食的美女们都会选择药物减肥，那样既省了时间还得到满意的效果；但是你们都知道选择药物减肥都有哪些利与弊吗？知道怎么样健康地药物减肥吗？ 　　一：其...

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　　很多久坐族们每天宅在公司里，一坐就是一天几乎没有什么时间去做运动，久而久之，身体上的赘肉也会越来越多，不做运动可是不行哦，想要减掉身体上的赘肉还是需要大家多做一些有氧运动，燃脂减肥的效果才会迅速。 　　在家也能轻松减肥的几个技巧 　　卧...

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　　随着思想观念的转变，越来越多宅男开始关注瘦身。但是，想要获得健康又有型的肌肉线条，不付出一番努力是不行的。下面小编就为大家带来了几种宅男必备的瘦身方法，不仅减脂效果显著，而且不会损害健康。 　　宅男必备的瘦身方法 　　1、双手扶住椅子背...

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　　减肥及保持体态的苗条修长以符合社会对女性形象和角色的要求，并容易得到男子的青睐。保持体形追求美感本是好事，但许多人决未想到凡事都有个界限，做过了头就会影响健康，有的女青年竟然因过度减肥患上神经性厌食症，甚至付出生命的代价。如一位女高中生...

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　　世上有哪种运动能减压、有效减肥、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌?英国国民卫生服务体系(NHS)的答案是：规律性爱。 　　英国一项最新调查显示，76%的女性认为，一场酣畅淋漓的性爱，其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多。尤其...

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　　经常过性生活真能减肥吗?以性减肥到底有没有科学根据呢? 　　人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/...

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　　一直以来，运动减肥都被誉为最健康有效的减肥方式。但遗憾的是，由于在运动中身体严重感觉不适，这致使想减肥的人半途而废。不过，假想一下，如果是在享受的感觉下主动运动，结果又会怎样呢？ 　　早期英国曾有一对夫妻电视节目主持人，他们邀请两对情侣...

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　　全世界只有汤加人以肥为美，而绝大多数文化并不赞同这种审美观点。尽管如此，男子肥胖尚容易为人们所接受，将军肚似乎还显示出魁梧与权势。女性肥胖将导致身价大跌，就算高官厚禄也免不了让别人在背后说几声像个老大妈似的，这种评头品足的称谓使她们难免...

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