标签：养肾 第9页

　　现在很多的男性朋友对于自己的肾功能问题还是比较注重的，他们总是寻找一些方法来达到壮阳的效果，下面就跟着小编一起来了解下中医的按摩壮阳，希望对你有所帮助。 　　按摩壮阳的方法 　　1、摩足心 　　足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡脚，...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(4)去评论

　　男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾，养肾壮阳重在养精。下面小编就来给大家说说男性壮阳的秘诀，不看就等着后悔吧。 　　男性壮阳秘诀 　　1、寡欲 　　中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(3)去评论

　　精子质量的高低不仅影响着男人的生育功能，也是身体机能好坏的一种表现，今天我们就一起来看看男人补精的方法有哪些，希望对大家有帮助。 　　男人补精方法 　　1、护好自己的双脚 　　足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(4)去评论

　　养肾的方法很多，中医也为养肾归纳出了几种非常有效的方法，只要日常多动一动手和脚就可以了，下面就让我们一起来看看吧。 　　中医养肾的方法 　　1、握固 　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(3)去评论

　　现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现肾虚的症状。今天小编就给大家讲讲男人必知的三种养肾方法，下面一起来看看吧。 　　一、中药补肾茶 　　原料 　　山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 　　做法 　　将三种原料开水闷泡2...

赞(0)网友2024-07-05两性资讯 阅读(5)去评论

　　每天八小时的睡眠时间是最健康的，那么晚上几点睡觉最好呢？今天小编就给大家分享下晚上几点睡觉养肾效果最佳以及晚上睡觉有哪些禁忌，下面一起来看看吧。 　　晚上几点睡觉养肾效果最佳？ 　　从养生学来讲晚上十点睡觉为好，黄帝内经说：人卧血归肝，...

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