标签：经期护理

　　生活中女性在月经期间身体的抵抗力特别的低，这时候的调理工作是非常关键的。有些事情是经期女性的禁忌，却仍经常被女性朋友所忽视。每个人的健康都是精心呵护出来的，为了拥有健康的身体，女性在月经期间不要去做哪些事情呢？ 　　1、不要吃油炸、生冷...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(5)去评论

　　女人每个月的那几天是身体调理的关键时期，也是饮食忌口最多的时候。在脆弱的生理期中，女性如何避免举措不当引起的痛经等月经不调症状呢？经期能不能顺利度过，也取决于女性的保健工作，那么，经期女性绝不能碰的事情有哪些？ 　　1、疲劳过度 　　月...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(4)去评论

　　大姨妈驾到，女性日常哪些举动都要开始收敛了呢？平日里出于爱美心性，无论是穿紧身衣裤、拔牙、到KTV纵情高唱还是喝美容茶，都对身体没有影响，但是生理期毕竟是女性的脆弱敏感时期，这些日常的爱好对于经期女性的危害你知道吗？ 　　1、不宜慷慨高...

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　　经血是从哪里流出来的 　　月经是子宫内膜规律性、周期性的脱落剥离而产生的出血，有些经血中夹杂着血块，其实是子宫内膜块状的剥离物质。进入青春期的女性，一般一个月来一次月经，经血从阴道中流出，经期在57天左右。你排尿时有血，只是经血和尿液一...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(4)去评论

　　女性经期哪些事情不能做 　　情绪不宜激动 　　女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(5)去评论

　　女性经期为什么不能捶腰 　　许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。 　　原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房...

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　　女性经期什么不能吃 　　1、生冷类 　　既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(6)去评论

　　女性经期穿什么内衣好 　　不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。 　　国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成...

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　　月经不调有什么特征 　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； 　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期； 　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少； 　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。 　　月经不调...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(4)去评论

　　女性经期可以运动吗 　　1、在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。 　　2、...

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