标签：补精 第9页

　　随着人们工作生活的节奏的加快，工作的时间久了，但是锻炼休息的时间少了，等多种原因造成我们身体得不到很好的调养，这样我们不得不在吃的方面做些注意，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　壮阳补精食物有哪些 　　1、优质蛋白质 　　优质蛋白质是...

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　　一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中2040岁是其活力最好的时候，也就是男性的生育黄金期。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力的，下面小编就为你介...

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　　继上次小编给大家介绍过泥鳅养肾生精后，应大家要求，下面小编就为大家再介绍几款生精补精食谱，仅供参考。 　　生精补精食谱 　　1、木耳冰糖羹 　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。 　　黑、白木耳比例自定，适量，先煮...

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　　随着社会的飞速发展，男人肩上的重担越来越沉重，吃一些补精食物对男人有很大的帮助，下面小编就为你介绍几款适合男人的补精食谱，希望能帮助到你。 　　补精食谱大全 　　1、莲子茨实淮山粥 　　做法：莲子10克，茨实10克，鲜淮山50克，粳米1...

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　　继上次小编给大家介绍了壮阳补精食物后，今天小编就来给大家介绍几款壮阳补精食谱，在家不妨试着做一做，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　壮阳补精食谱 　　杞鞭壮阳汤 　　用料：黄牛鞭200克，肥母鸡肉200克，枸杞15克，肉苁蓉50克，花...

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　　中医上有个气血不分家的说法，气为血之帅，即气领着血走，同时血为气之母，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补精气血也是需要的，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补精气血的食物有哪些 　　1、猪肝 　　内含大量铁质、蛋白质、维...

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　　现在很多人都出于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补精气血...

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　　随着人们工作生活的节奏的加快，工作的时间久了，但是锻炼休息的时间少了，等多种原因造成我们身体得不到很好的调养，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补精壮阳吃什么食物 　　1、韭菜 　　在中医里韭菜被当作一种药来用，如果是阳虚体制特别厉害...

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　　男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，而食疗是最便捷的补精壮阳途径，下面小编就为你介绍几种补精壮阳的食物，仅供参考。 　　补精壮阳的食物有哪些 　　1、枸杞 　　枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的...

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　　在男性人群中，壮阳补精是大家普遍关注的话题，而在饮食上注意营养搭配，是可以起到补精壮阳的效果，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　补精壮阳吃什么 　　1、虾 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益...

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