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　　补肾是男人常讨论的话题，本文从食疗的角度跟大家介绍5款补肾美食，教你吃出男人肾力。 　　1、黄秋葵 　　美国称黄秋葵为植物伟哥。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现，黄秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右)，具有调节内 ...

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　　男人肾不好其实并不是先天的，很多都是后天养成的。很多都是因为不良的饮食和生活习惯导致的，下面就跟着我们一起了解一下，哪些习惯会损害男人的肾脏。 　　一、经常憋尿，喝水不足 　　不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力...

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　　精子是繁衍后代的主要物质，也是决定男人生育能力的关键因素。很多人因为精子数量少而造成不育，想要提高精子的活力就要适当的多吃这些食物。 　　一、动物内脏 　　胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中含有较多的胆固醇，还含有10%左右的肾上...

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　　经过调查发现，很多夫妻之所以不育并不是身体上出现了疾病，而是在日常生活中的饮食导致了精子质量差。跟着小编一起来看看，哪些食物可以提高男性生育能力。 　　1、韭菜 　　韭菜是一种具有温补肝肾、助阳固精功效的食物，在古代药典中被称为起阳草,...

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　　因为现在工作和生活压力越来越大，肾虚的男性也越来越多，而且呈现年轻化。男人补肾的问题也受到关注，想要补肾，最好的不是药，而是食补。男人冬天吃什么食物才能有效的补肾呢? 　　1、鱼鳔滋肾精 　　鱼鳔能滋养肾精，填益精髓。中医有精不足者，补...

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　　人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛、泄泻等。冬季对应的脏是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之...

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　　对于那些性功能正常的人来说是没有必要去补肾壮阳的，可能会越补越糟糕哦。但是那些真正要补肾的人，小编教你怎么补。 　　一、食物进补法 　　壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是虚构...

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　　秋冬季节正是补肾的好季节，那么肾虚吃什么好呢?生活中有哪些食物具有补肾的作用呢?和小编一起来挖掘一下吧。 　　1、黑豆 　　黑豆被誉为肾之谷，不仅是因为黑豆本身就长得像肾，其实黑豆本身还具有很好的补肾强身，解毒，利水消水肿等作用是补血养...

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　　男人吃什么会导致不育，现在都提倡一家一个孩子，更加注重优生优育，大家都知道孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。其实男性在当要孩子之前，也可以提高孩子优生优育下面看下男人吃什么会导致不育： 　　毛棉籽油 　　生棉...

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　　富含维他命B的食物 　　当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲的食物，它们是富含维他命B1、 B2、 B6的...

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