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　　肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，我们说肾藏精十男九虚，其实，日常生活中不仅有补肾固精食物，还有中药里有很多具有补肾效果，下面小编就为你介绍几种补肾固精中药材，仅供参考。 　　补肾固精中药材有哪些 　　枸杞子 ...

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　　锁阳号称不老草，锁阳就有治疗肾虚、滑精的作用，还对精血不足，筋骨酸漏，足软无力有一定的作用，男女都可以喝，下面小编就跟着小编一起来了解下吧。 　　锁阳酒 　　配方：锁阳200克，白酒2000ML。 　　方法：锁阳200克，泡上等纯粮白酒...

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　　有的人认为男性补肾才是硬道理，其实男女老少都要补肾，特别是日常劳累过度，损耗的精气较多，可以使用补肾固精中药材来进行补肾，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　固精补肾的食物有哪些 　　1、山药 　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之...

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　　现如今，男性面临的社会压力是非常大的，即使是这样在工作的同时也不要忘记给自己的身体补充营养，下面就跟为大家介绍几道能固精补肾的食疗，仅供参考。 　　固精补肾食谱 　　桃香韭菜 　　材料：韭菜150克、核桃6克、香油2克，盐3克。 　　制...

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　　随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，但真正能帮助男人达到壮阳固精补肾的效果并不是容易的，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　壮阳固精补肾食物有哪些 　　1、枸杞子 　　是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究...

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　　每每当我们提到固精补肾的方法的时候，大家可能都会不约而同的就想到了固精补肾。的确，肾气足是我们身体健康的根本原因所在，下面小编就为你介绍几种固精补肾茶，仅供参考。 　　固精补肾茶有哪些 　　枸杞茶 　　枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认...

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　　运动、按摩、饮食都是固精补肾的方法，另外，我们也可以通过中药来固精补肾，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　固精补肾中药有哪些 　　1、枸杞 　　《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人...

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　　男人的性能力是和肾脏有很大关系的，男人的肾脏出现了问题那么性能力肯定也是会受影响，现在不少男性都存在肾虚的情况，中医认为肾虚可以通过饮食调理，下面小编就为你介绍几种固精补肾食物，仅供参考。 　　固精补肾的食物有哪些 　　1、羊肉 　　羊...

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　　对于男人来说肾虚可谓是头号杀手，男人一旦出现了肾虚的问题往往会带来多种困扰，正常的生活会受到很大的影响，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　如何固精补肾壮阳 　　固精补肾壮阳之腰部按摩操 　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌...

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　　男人的性能力是和肾脏有很大关系的，男人的肾脏出现了问题那么性能力肯定也是会受影响，下面小编就为你介绍几种固精补肾的食物，仅供参考。 　　固精补肾的食物有哪些 　　山药 　　山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益...

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