如何洗澡能够增强性能力
不仅是工作、生活，性爱也需要学习。中国性学会中医专业委员会常务理事、北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，男性要想改善性功能，首先应学会放松副交感神经。 洗澡的助性运动 人体有一套自主神经系统，包含交感神经系统...
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网友我们能从生活中创造出哪些助性的道具呢
想让房事更刺激，你可以花些前买到最科技的情趣用品，但你也可以就地取材，从家中寻找一些助兴道具。如果有些女人觉得玩情趣用品的人是变态的话，你不妨尝试一下以下的6种方法。 助性运动 1. 周末单身日 在你的心中是不是这么想着：工作日...
如何锻炼可以提升男人的性能力
男人的性能力是先天的吗？当然不是，日常生活中，只要你坚持以下4种锻炼方法，可以促男人性能力。一起看看去 助性运动 一是慢跑，可以增强腹部、臀部的肌肉弹性，增加心脏供氧量，让男性勃起更坚硬，每次30分钟为宜。 二是游泳，蛙泳被认为...
增强夫妻性生活有哪些运动
随着年龄的增大，你可能发现自己的性能力下降了，其实你大可不必担忧，因为你可通过洗澡的方法来提高性能力和性 表现。洗澡是每个人每天的必干之事，也是一天中最放松的时刻。男性朋友们如果能好好利用这个时刻，用一些正确适当的方法来洗澡，就可以充分...
什么影响着男性精子质量
有些女性不孕可能是因为丈夫精子质量差。有些男性精子数量即使惊人，但是精子的质量非常差，精子质量差就无法正常的游进输卵管与卵子结合。那么到底是什么因素导致了男性精子质量差呢？ 影响精子质量的因素 影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：...
运动能否提高精子的活跃度
随着社会发展和生存环境的竞争日益激烈，人们工作生活的压力也越来越大，加之环境的恶化以及生活方式的改变，与男性生殖有关的疾病逐年增加。 适量运动提高精子的活跃度 原本应在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，80...
老夫妻教你如何来助性
满意的性生活有助于牢固双方感情，帮助夫妻实现白头偕老。然而，随着年龄增大，身体衰老进程加速，保持夫妻性满意的难度日益增大。对于结婚数十年的老夫老妻来说，要想让性生活长盛不衰，需要遵从以下6个性满意秘诀，一起来看看吧！ 性满意秘诀 1...
可能会导致性冷淡的毛病有什么
晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无性趣，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在捣乱。 导致性冷淡的坏毛病 抱怨挂嘴边。美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互...
哪些运动对让男女性生活有益处
在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。 对性生活有益的运动 蹲马步能使女性骨盆肌肉、会阴区域的肌肉收缩，有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加，加大会阴部的充血量，加快血流速度，从而增加性器官的敏感...
如何延长男性的性爱时间
每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得久些再久些。然而关键时刻，一些人还是难免会掉链子。为此，6月份出版的英国《男性健康》杂志载文，教男性通过一些小改变来延长性爱时间。 延长性爱时间 选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的...