每天蹲15分钟马步 让夫妻更“性福”
一般情况下，大多数体育锻炼对改善性生活质量提高都有所帮助，今天编辑要介绍的运动是蹲马步。一起来看下这个运动的功效吧。 男性蹲马步能加强腰腹部肌肉的力量 男性蹲马步，能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到...
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网友每周适量运动 提高性生活质量标准
在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，‘男人占主动权’的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导一方，男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男...
老公的做爱时间很长该咋办？
一位女性来信：我32岁，与老公同岁。我们结婚3年了，感情不错，只是在性生活方面不尽如人意，主要是因为他每次都需要做爱很长时间(最少也要45分钟)才能射精，我能看出他也很想到达巅峰，但是似乎力不从心，每次都折腾得我很疲惫他也满头大汗的，有...
如何让男性产生性冲动及性冲动的表现
如何让男性产生性冲动 1、和男人做爱时，要尽量让他达到最大的快感，这是最重要的一点，过后，男人会念念不忘，可能一天会想回味好几次。所以一些必要的性技巧要针对老公的需要来学。 2、不要让他看到裸体，紧身内衣裤会产生性冲动。 3...
男人也会没有性高潮
男人并不像我们想像的那样,在性爱过程中次次都能达到性高潮.下面就介绍男人没有性高潮的四种情况. 第一种常见于习惯用自慰获得快感的人. 正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和.而自慰则摩擦剧烈.习惯于自慰的强硬刺激后,再...
夫妻性生活可以减肥吗？
28岁的佩佩是某饭店大堂经理，过去她总是用限制饮食的方法保持苗条身材，但是其效果不甚明显。不久前一位女友告诉她，经常过性生活可以减肥。那位女友还有根有据地说，人在过性生活时心跳、呼吸加快，体力消耗相当于爬几次三层楼。 于是，佩佩就在...
夫妻性生活 需警惕亲吻私处的健康隐患
很多男性认为亲吻私处可以提升女性的快乐感，进而达到性高潮，然而并不是每个女人都这么想，并不是所有的方式都可以让人快乐，有时甚至暗藏着健康隐患。 在美国的一项调查就发现，尽管有75%的已婚女性有过被吻私处的经历，但是其中45%的人难以...
夫妻性生活中断影响身体健康
夫妻性生活是需要遵循一定的规律的，它有着独特的自然规则，如果要人为的强行控制，可能会对人体健康造成一定的危害。 中断性交由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。夫妇间正常的性生活，应顺其自然，不...
夫妻性生活中男人最怕什么？
男性与女性的生理结构天生有区别，性反应也应截然不同。对待性生活，男人就像微波炉，会迅速投入，而女人则需要慢慢烘热。 那么，在夫妻性生活中，最让男人忧心的是什么？张海仑指出，男人心上有六大忌： 1、性要求遭拒。当男人向伴侣提出性要...
夫妻间缺少性生活 易染以下这些病
引起妇科疾病的发生 妇产科医生表示，虽然目前医学上并没有确切的证据或者临床调查可以证明，女性没有性生活和妇科疾病之间有直接的联系，但是临床上却会经常碰到有这些问题的女性。部分的中老年女性因为长期没有性生活，在做妇科阴道检查的时候会比...