提升性生活质量 不妨多多运动
运动的好处有很多，锻炼身体的同时还能提升性功能，除此之外，也能提升性生活的质量，下面就跟着小编一起来了解下吧。 提升性生活质量的运动有哪些 盘腿坐 这不是传统的盘腿坐，而是要两脚脚心相对，两膝分开，双手握住脚趾，让上身慢慢往...
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网友有助于提高性生活质量的穴位要牢记
中医穴位的按摩推拿相信大家都不会太陌生，如果告诉你按摩特定的部位能提高性生活质量，你相信吗？下面就跟着小编一起来了解下吧。 如何提高性生活质量 1、搓涌泉 盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴...
什么因素导致男人性生活质量变差
男人没有性欲，这个可能对于一些女人来说会窃喜，不用担心丈夫在外出轨。但是对于男性来说是个悲剧，不但被同伴嘲笑，也令夫妻生活结冰。那么，有哪些原因是导致男性性欲变差，性生活质量下降的呢? 1、啤酒肚：腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌...
两性助性食物 苹果提高性生活质量
男性多吃苹果保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。在外国人看来，苹果也是一种很好的助性食物。 一、苹果提高性生活质量 意大...
夫妻间如何通过饮食改善性生活质量？
选择适当的饮食方式，也有助于提升性趣，想提高你在性生活中的性趣吗？不急，今天这样爱小编介绍的是助于提升性趣全天食谱。 早餐：腌猪肉、鸡蛋和干酪三明治。可以提供丰富的锌和烟酸。锌是保持性感魅力必需的物质。烟酸有助于诱发性高潮。撒点肉桂...
惊！原来这些食物竟能增强性欲
一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲，提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了，下面小编就为你介绍几种增强性欲的食物，想知道的可以进来看看。 研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善...
男性冬天喝这一物有助于提高性生活质量
对于夫妻来说，性生活的和谐格外重要，但这种和谐不是天生的，需要夫妻双方不断学习，相互沟通，努力经营才能取得，下面小编就为你介绍几种有助于提高性生活质量的食物，仅供参考。 黄精酒能提高性生活质量吗？ 寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自...
女人对性生活不满的六种迹象
女性已经习惯了在性生活中扮演被动的角色，所以，当性生活不满足时，女性一般隐藏在心中，不愿说出。时间长了就会导致性生活质量降低，下面就跟着小编一起来了解下吧。 女人对性生活不满有什么迹象 1、无明火 太太如果莫名其妙地发脾气，...
提高性生活质量 你只需要这么吃
中国对美食是非常的讲究，同时中国的美食在世界上也堪称一流。国内有很多人都喜欢用美食来养生，即安全又健康，同时还能补充营养，下面就跟着小编一起你来了解下吧。 提高性生活质量吃什么 鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是性福必不可...
男性过度劳累会不会影响性生活质量
男性过度劳累会不会影响性生活质量 性生活原本就是一种体力活动，在体力充沛时性功能的表达自然较好。相反，若在劳累时进行性生活，当然就有可能出现一些问题，甚至会无能为力。 1。体力和脑力的过度消耗，让男性感到在性活动中难以应付，疲劳...