标签：月经期 第15页

　　生理周期中女人的身体其实是一直在进行改变的，不同阶段的女人也是有着很大的差异，今天我们就一起来看看女人的身体在生理周期中存在哪些变化，希望对大家有帮助。 　　女性生理周期变化 　　1、第1～7天：月经期对外界反应过于敏感 　　由于妊娠没...

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　　有些小女孩因为对月经的陌生和恐惧，一到经期的时候就什么都不敢做了。其实在月经期是可以适当做一些运动的。下面来了解一下吧。 　　少女来月经适合做什么运动？ 　　1、经期前三天，适合轻柔运动 　　在月经前三天，建议女性选择一些轻柔的、舒缓的...

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　　中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原...

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　　无论是网上，还是父母都有告诉女儿，在月经期间是不能做剧烈运动的。即使是体育课，老师也同意学生在月经期可以拒绝做剧烈运动。 月经期剧烈运动 　　那么为什么月经期不能做剧烈运动呢? 　　月经是女性的正常生理现象，适当的健身活动可提高人体的机...

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　　月经期间是女性特殊的时期，这一时期会出现很多的不适症状，也会出现月经不调，还有很多女性月经期总是拉肚子，不知道这是什么原因引起的。有人认为这可能是由于平时的生活中受寒引起的。那么，月经期总是拉肚子是怎么回事? 月经期间为什么总腹泻 　　...

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　　月经期是女性最特殊的日子，在这个时期内的饮食都要格外的注意。有很多女性都喜欢吃香蕉，但是经期可以吃香蕉吗?或者经期吃什么水果会比较好呢? 　　一、经期可以吃香蕉吗 　　妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的...

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　　月经期间喝红糖水好吗?这个问题相信很多的人都很想知道，毕竟像是红糖这样的在我们的日常生活中很熟悉的东西，一定有很多人都很想知道月经期间喝红糖水是不是真的能有缓解痛经的用处，那么下面康网小编就来告诉大家月经期间喝红糖水到底好不好，让大家了...

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　　女性每个月一次的经期其实不易渡过，因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做，有些事情是不应该做，何况还遇到了青春期呢?青春期女性应该从何得知哪些事情是不宜做呢?以下文章内容就为你介绍清楚。 　　生理期的私处清洁 　　平时，正...

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　　对于女性来说，大姨妈是非常重要的一段时间。如果在这段时间里，你没有注意身体，调整饮食和生活习惯，就会有可能导致月经失调，痛经等情况，如果没有调理好月经，也会使女性更易显老，所以一定要善待大姨妈。 　　月经期保健的五重点 　　1、要保持外...

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　　月经是妇女的正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。 　　在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果...

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