标签：提高性能力 第13页

　　男人做什么运动可以提高性能力?下面小编就和大家一起来了解下，希望对大家有帮助。 　　1、猫姿伸展 　　首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒...

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　　采用运动的方式提升性能力，不仅效果好，还对我们的健康非常有好处。那么，什么运动提高性能力？ 　　俯卧撑 　　俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素...

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　　我们的性能力是可以通过一些动作进行提高的，如果这方面的能力不强，我们尝试一些提高性能力动作。 　　一、上下 　　1、瑞士球俯卧撑 　　锻炼部位：肩膀，胸部，三头肌，腰腹膝盖及小腿位于瑞士球上，双手撑地，其他动作与标准的俯卧撑相同。你的腰...

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　　平时适当的进行身段锻炼，对于我们的健康是非常有好处的，有人还认为能提高性能力。那么，锻炼身体能提高性能力吗？ 　　经常运动，比如练肌肉之类，是可以提高性能力的。 　　1.双肩 　　这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可...

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　　有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素： 　　维生素B12：维生素B12的生理活性在很大程度上决定于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力。长期素食...

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　　很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到壮阳的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。 　　一、枸杞能提...

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　　维生素E被认为是一种性维生素，严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 　　维生素E对人体有同样的作用，具有恢复人体生殖能力和治疗男女不孕的作用。在男性维生素E缺乏...

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　　性需求是必须的人性，从生命诞生开始，性就主演着繁衍的重要步骤，性，是爱情的需要，性爱可以保持幸福的关系，也有人说性爱是建立在婚姻的基础之上，但是随着年龄的增长，性的欲望会逐渐衰退，那么，该如何保持性能力呢?食物是最好的方法，下面我们就一...

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　　现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。专家经研究指出一批筛选出来的可以助性的最佳食物。它们是： 　　下面就从三个方面作一介绍： 　　1、提...

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　　据韩国《朝鲜日报》近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验，证明了红参的壮阳功效。 　　研究人员表示，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，...

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