两性助性运动：排球的比赛规则
我们会看到，不论是男性还是女性排球运动员，他们的臂部肌肉都非常结实有型。其实排球运动不仅对臂部肌肉和腹部肌肉锻炼较为有效，而且还会对人的灵敏性也有明显的提升作用，臂部的锻炼和灵敏度的提升，对于男女之间的性爱来说，无疑是一件莫大的好事。 ...
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网友两性助性运动：自行车的分类有哪几种
自行车运动不仅是专属于运动场上的一项运动，在我们日常生活当中，我们也经常会用到自行车。所以说自行车运动也是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于人的血液循环。 ...
助性运动：滑冰让战斗力更持久
很多观众席上的粉丝们都喜欢欣赏滑冰运动员优美的滑冰动作。然而他们不知道的是滑冰运动也是属于大运动量运动之列的。这就会很容易提高男性的肺活量，从而有利于帮助男人在性方面的战斗更持久，让男人一展雄威。 除此之外，滑冰对身体还有什么好处呢...
助性运动：太极拳的基本功怎么练？
太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中的运动，有助于消除紧张情绪，又能使精神和肉体同时得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三者结合起来，对神经系统的兴奋和抑制能达到有效的调节作用。女性如果坚持练习，性爱时，便可以更好、更自如地控制自己...
助性运动：两个人的运动能助性
所有的情侣都应该有属于两个人的运动，这是维系两个人亲密关系的法宝，是对抗平淡生活最有效的灵丹妙药。 很多人以为自己的性趣一直在减退，又容易性疲劳，就是性欲低下的表现，其实不是。事实是，我们的性感觉有时会藏起来，通过运动，我们会发现美...
6大助性运动让夫妻生活更和谐
我们都知道完美性爱经过传播后，备受追捧。人们在关注完美性爱的时候，开始发掘更多的能够使得性爱完美的方法。而运动则是强效的"性奋剂"，但却鲜为人知。运动能够提升自信，刺激性激素的释放，增加生殖器的血流量，提升敏感区的触...
三种男性运动有助性爱
想保持腰、背、膊及手臂部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持实力，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以...
坚持游泳，防病健身又助性
游泳是一项很好的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都参与运动，血液循环顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。游泳在水中运动，由于压力和阻力原因，不仅能对心脏、心肌进行很好的锻炼，而且对中枢神经、心血管、内分泌、呼吸及消化系统正常运行起到很好作用...
别让助性运动成了败性运动
生命在于运动，合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少男性勃起功能障碍(ED)的发生，增加女性yin道肌肉力量，而且可使性欲明显增强。不过，有时运动不当，也会给性生活带来负面影响，伤害性器官、影响性功能。以下是一些容...
互相按摩可助性
立冬以后，对于正值壮年的很多夫妻而言，已经少了些许夏季狂热的激情，冬季性生活的数量和质量明显下降。有什么方法可以助性呢？我向您推荐冬季夫妻互助按摩三招，感兴趣的朋友不妨试试看。 男人少欲：按摩睾丸 冬天的时候，阴茎不像夏季那样容...