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标签:水果 第5页

什么水果降三高 三高人能吃车厘子吗

  三高是指血压高、血糖高以及血脂高,只要控制好三高就能减少心脑血管疾病。那么什么水果降三高?三高患者能不能吃车厘子呢?希望本文可以对三高患者有帮助,大家就快来看看吧。   什么水果降三高   降三高的水果种类和效果:   1.苹果:含苹果...

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吃什么水果可以补钙 盘点三种水果补钙最佳

  人体缺钙就会导致骨质疏松,这也是导致出现骨质疏松的主要原因之一。为了预防骨质疏松,我们需要每日摄入足够的钙。而补钙最快的方法就是食用含有大量钙的水果。下面介绍三种补钙最快的水果。   1. 橙子   橙子是补钙的好帮手,每100克鲜橙汁...

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吃什么食物可以减肥 晚上必吃燃脂水果有哪些

  减肥是所有肥胖人士都想做的事,除了必要的运动之外,选择吃的食物也是很重要的。那么吃什么食物可以减肥?晚上必吃燃脂水果有哪些?想要减肥的用户就一起来好好了解一下吧。   吃什么食物可以减肥   一般情况下,吃芹菜、西红柿、黄瓜等新鲜的蔬菜...

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