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标签:月经期 第17页

月经期喝红糖水 教你怎么吃红糖最补血

  随着生活水平的提高,红糖渐渐退出许多人的生活,这不仅因为它看上去不佳,而且口感也不如白糖细腻、上口。其实,这又是现代人犯下的傻病。据资料记载,1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克,而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。一位专家用...

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月经期减肥秘诀 胖妞快来看

  月经期间怎么减肥,月经期间可以运动减肥吗,月经期间吃什么好呢?这些都是值得考虑的问题,不正确的经期减肥可能导致可怕的后果!因此,月经期间要科学减肥,下面一起来了解月经期间怎么减肥的相关内容。   一、经期减肥要做到以下几点:   1.M...

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如何消除青春期经前乳房胀痛

  青春期女性月经前乳房胀痛怎么办?在每次月经前乳房胀痛是怎么回事?该怎么办呢?   女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等,其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满...

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女性在月经期绝对不能碰的食物

  月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。而有些东西是不能食用的,月经期间有什么是不能吃的呢?小编为您一一道来。   1、油炸食物。   很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物,因为它不但含有较高的油脂量,食用之后还...

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青春期性教育:来大姨妈时千万别做这些事

  现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念,即便正在月经期间,做事情皆是毫无禁忌,殊不知这些新观念正正在损害我们的安康。   1、不适宜拨牙   恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出...

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大姨妈来了,哪些事不能做?

  月经期间不能吃冷饮,不能吃辣椒,不能运动……这些朋友们可能都知道,可是下面这10件傻事,知道的人可能就寥寥无几了。   一、不宜性生活   月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面,性生活时容易将细菌带入逆行而上进入...

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月经期吃这六种食物最排污血

  女孩子来月经是最敏感的时候,这个时候身体也很脆弱,如果因为我们平时的疏忽大意的话,将会为将来落下病根。所以只来月经的时候很多东西我们都要注意的,不能疏忽大意。下面我就给大家讲一下月经期间应该注意什么。   月经期间应该吃什么排污血?  ...

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青春期性知识:月经期排污血的食谱

  女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识别惹我,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢?   月经期排污血食谱大全:   1.红豆紫米粥   花生、紫米、红豆提前浸泡半...

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妇科检查前要注意什么 避开月经期

  上妇科医院前,有些准备工作是必须的,另外挑选时机也很重要,为了妇科检查的准确,还需要注意到一些注意事项,那么本文就着重为大家介绍以上谈到的内容。   第一、妇科体检的前一天晚上不要同房,因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天...

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女性在月经期能不能喝中药?

  经期能不能喝中药,这是很多处于月经期的女人们都在关注的经期用药问题。经期能喝中药吗?   经期可以喝中药吗   1、一些凉性的药物,比如治疗感冒和上火的中药,一般具有清热解毒的功效,是凉性的,因此可能会造成宫寒,引发腹痛。服用过后也最好...

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