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　　对于男人来说补肾生精固精是一件头等大事，但是要想做好这件大事可没有那么容易，下面小编就为你介绍几种能生精固精的中药，仅供参考。 　　生精固精中药有哪些 　　何首乌 　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明&midd...

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　　继上次小编给大家介绍过泥鳅养肾生精后，应大家要求，下面小编就为大家再介绍几款生精补精食谱，仅供参考。 　　生精补精食谱 　　1、木耳冰糖羹 　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。 　　黑、白木耳比例自定，适量，先煮...

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　　补肾生精是男人养生根本，肾虚的人在日常生活中要加强食疗，多吃一些生精补精食物，下面小编那就为你介绍几种生精补精的食物，仅供参考。 　　生精补精的食物有哪些 　　1、泥鳅 　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补...

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　　近年来，随着人们生活方式及生活习惯的改变，男人的精子含量逐渐减少，而精子少是男性不育的首要问题，所以，要想补男人精子，食疗就是不错的选择，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　泥鳅吃多久可以补精子 　　有着水中人参的泥鳅别看它个头小，增强...

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　　所谓养生先补肾，补肾固精是人类亘古不变的养生定律，下面小编就为大家介绍几种补精固精的食物，仅供参考。 　　补精固精吃什么 　　1、白果 　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：熟食温肺益气，定喘嗽，缩...

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　　精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　生精补精的食物有哪些 　　人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性...

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　　男性朋友们面临着巨大的工作与生活压力，再加上吸烟、酌酒、熬夜等等不好的生活习惯便成了扼杀男性生育能力的一把匕首，男性相对出现弱精、少精等等问题的比率也在不断增加，所以，男性吃什么生精补精最快，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　生精补精...

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　　男性少精症是男性中常见的疾病之一，并且少精症给男性带来的危害有很多，所以，生精补精就成为了男人们所关注的焦点之一，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　生精补精茶有哪些 　　1、杜仲茶 　　杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同...

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　　生精补肾对男性来说很重要，那么你知道男人吃什么能够生精吗？ 　　男人吃什么生精 　　羊肉 　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用...

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　　男性精子质量和数量在近50年里严重下降，精子密度从每毫升1.13亿减少到 6600万。于是，很多医学专家指出，男性出现了无精危机，如果继续发展下去，人类甚至濒临灭种!这太可怕了!难道人类也会像恐龙一样从地球上消失?男性朋友们一定要注意保...

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