性感女星分享走路减肥法 甩走丰乳肥臀
很多性感女星不仅胸大还臀翘，而一切都归功于走路，赶快来看看这些大牌女星们的走路减肥法吧，让你也能走出风土肥臀。 凯瑟琳·泽塔-琼斯 健走收获：颈椎变得好轻松 她的好身材有目共睹，而这位大明星能保持如此火辣的身材...
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网友夏季9个减肥妙招助你快瘦
1、做一个好动的儿童 好动，本来就是一个减肥的好习惯。回归你的童真时代，做个好动的儿童吧！经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至是到公园走走，这样见针插孔的运动方式能帮助你增加脂肪的燃烧，是减肥瘦身的最有效方法之一。另外，游泳不...
爬楼梯同样起到减肥的效果
运动是减肥的最有效方法，运动减肥还能够锻炼身体增强身体健康。其实爬楼减肥法与散步减肥法一样，随时随地都可以进行，能够起到了减肥锻炼的效果。 爬楼同样健身 关于爬楼梯的健身效果有这样一些研究数据：每天爬5层楼梯，可使心脏病的发病率要...
职场女性减肥系列调查公布
职场女性减肥系列调查公布 近日，TVS《美人娱》节目与太平洋女性网联合推出职场女性减肥系列调查，历时3个月的调查公布结果，共有7825位女性回答了问卷，其中26岁至35岁的女性为主要受访者，占了89%。而调查结果发现，当中竟然有77...
夫妻性生活可以减肥吗？
28岁的佩佩是某饭店大堂经理，过去她总是用限制饮食的方法保持苗条身材，但是其效果不甚明显。不久前一位女友告诉她，经常过性生活可以减肥。那位女友还有根有据地说，人在过性生活时心跳、呼吸加快，体力消耗相当于爬几次三层楼。 于是，佩佩就在...
那些减肥谣言 你相信过多少
窈窕身材是每个女性所向往的，有些人为了减肥，听信的很多减肥方法，结果自己越减越肥。下面整理出的一些减肥的谣言，一起来看看，你是不是也中招了。 那些减肥谣言 你深深的相信过 1、 听说保鲜膜和辣椒霜可以减肥 2、 听说拔智齿能...
性生活质量不高 还是减减肥吧
陈女士反馈：自己和丈夫的性生活一直不能和谐，双方进行了身体检查却没有发现生殖系统存在病症反应，检查到最后发现自己和以前身体上的变化主要在于胖了，对此，专家介绍：胖也是性生活的杀手之一，如果身体过于肥胖的话，就会影响双方的性功能。 性...
大龄剩女面对发福危机 预防发胖用6个方法
长胖是所有女人都不希望的一个事情，那么你知道作为一个大龄的剩女在面对30岁的时候要吃一些什么来预防长肉吗？女性30岁后最大的变化就是你的新陈代谢率会逐年降低，衰老速度加快。30岁以后，如果你依旧维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现...
减肥应该吃什么食物 六类食物别错过
现在越来越多的人都会因重视健康而意识到减肥的重要性，科学的减肥需要运动和饮食相互配合，但很多减肥人士盲目追求运动，从而忽略饮食方面营养配置均衡，导致减肥效果甚微。那么，减肥应该吃什么食物呢？ 减肥应该吃什么食物 一、全谷类 ...
中医埋线减肥有用吗 中医埋线减肥的好处与坏处
天气一些很多朋友都会想要穿上好看的衣服，但是因为身材不佳就会想要进行减肥，其实减肥不止为了穿上好看的衣服，还是为了自己身体健康，身边也有很多朋友尝试了各种减肥方法，最近听说中医埋线减肥，那么真的有用吗？有什么好处与坏处呢？下面就一起来具...