壮阳食物：真假蜂蜜的辨别小窍门
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种助性物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。 ...
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网友壮阳食物：牡蛎维持前列腺的正常运作
含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最...
壮阳食物：海藻有助于提高性趣
英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。 因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，...
壮阳食物：益气鹌鹑汤的做法
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，...
壮阳食物：怎么吃核桃才正确
因为中药书籍早已有记载其可以补肾健脑。每100克核桃中，含脂肪50－64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15－20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达...
壮阳食物：泥鳅对调节性功能有较好的作用
泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，...
常吃这些蔬菜能帮助男性壮阳
本文所介绍的都是适合备孕的男性食用的菜，不仅能生精，还能补肾壮阳。 一、菠菜 菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。 当然，菠菜对于男性来说，更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够...
日常生活中最普通的三款壮阳食物
男人吃什么能壮阳？男人阳痿了如何壮阳，吃什么能壮阳呢？很多男人都会想到伟哥。是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的壮阳效果，并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。那么男人吃什么可以壮阳？ ...
男人必吃壮阳食物 古法壮阳粥
男人吃什么可以补肾壮阳？日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，推荐5道补肾壮阳的佳肴。 锁阳粥 原料：锁阳15克，大米100克，调味品适量。 制作：将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末...
营养专家告诉你 十款男人壮阳食物的食谱
男人总是在两性生活方面对自己的要求很高，补肾壮阳自然也是男人所关心的，那么日常生活中吃什么补肾壮阳呢?下面，小编给大家介绍几款补肾壮阳食物的食谱。 第一道 猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，...