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　　很多人在睡醒之后，常常觉得头昏昏沉沉的，身体没有劲，有时候还有耳鸣。这个时候不妨跟着小编一起做些动作，会有意想不到的效果。 　　1、用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背看力，可以有效缓解疲劳。 　...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论