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　　捏耳垂划圆圈 　　很多女性朋友不知道其实按摩耳朵也可以起到减压的作用吧，首先双手分别轻拉耳垂，以相反方向划圆圈，从1数到10。这样重复几次便可起到减压的效果哦，因为这一动作有益活动大脑皮层，从而缓解压力。 　　熨衣服 　　平时在日常生活...

赞(0)网友2024-07-07两性健康 阅读(5)去评论