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标签:仰卧撑

有助提高男人性功能的五种锻炼方法

  随着年龄的增长,不少男性朋友人到中年,性功能就开始下降,导致性生活不和谐,甚至影响了夫妻的正常生活。今天小编就给大家讲讲男人锻炼性功能的方法,下面一起来看看吧。   提肛锻炼   很简单,即用意念将肛门向上提,随时可做。这种方法可使肛门...

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