中年男性要修身“养性”
男科专家表示，受各种原因的影响，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，因此，中年男性要注意修身养性，从以下几方面进行休养。 一、性爱规律不强求 和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和...
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网友男人最多禁欲多少天
禁欲可以帮助我们修身养性，当然禁欲时间长了对于我们来说是没有好处的，很多人认为禁欲的越久就越好，一般男人禁欲两三个月对于身心都是有很多好处的，而今天我们就要来说说男人最多禁欲多少天，而禁欲后都会有哪些不良后果。 生理活动是人类生活中...
人生首要是节欲保精修身养性
大家肯定都听过精尽人亡这个词了吧?很多人会以为这是一种夸张的说法，其实这种说法也不是没有道理的，一个人如果不控制自己纵欲过度那么他的身体迟早有一天就是消耗过度了，精力好像被抽干了一样，所以人生首要是节欲保精修身养性。 最早提出节欲保...
一个成功补足精气神的秘密
中医认为精、气、神为内三宝，所以要保养精、气、神三宝，关键在于修身养性，清心寡欲，则心不外驰、意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗，下面就跟着小编一起来了解下吧。 吃什么能补精气神 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降...