夏季怎样性爱才不伤“元气”
如果夏日不注意节制，放纵自己的欲望，很可能大伤元气。在和爱人性生活时有很多细节需要注意，这样才能在你欢乐之余保证身体的健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。 夏季性爱要注意什么 1、房间温度26℃度为宜 电扇、空调是夏季的居室...
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网友壮阳食物：男人早餐吃粥补元气
男人想大补 早餐就喝这4种粥 男人必吃早餐食谱一：淮山药瘦肉粥 淮山药是我们最近几年来受到重视的一种蔬菜之一，是因为淮山药具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然...