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标签:八段功

每天坚持练习这种功法能强腰壮腿

  拳谚:练拳不练功,到老一场空,传统武术中一般都有不少的练力强身的功法训练,为的是让练武者身强力壮,耐力体力增强,打拳威猛有力,重若千均,下面就跟着小编一起来了解下吧。   强腰壮腿功之八段功   拧腰功大鹏展翅万里遥   直立,两足分开...

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