唐朝女皇武则天的养生长寿之道
众所周知，古代帝王长寿者很少，武则天（公元624年-705年）作为中国封建王朝历史上唯一的女皇帝，也是即位年龄最大的皇帝（67岁即位），又是寿命最长的皇帝之一。她在唐代政治舞台上历经风雨五十多年，虽然饱经风霜，但是她直到晚年仍然耳聪目明...
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网友揭中国古代房中术里的养生秘诀
除了造纸术、指南针、火药和活字印刷这中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面，中国还向世界贡献了第五大发明房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧，还不乏性养生的健康理念与智慧。 最美好的性是自然发生的性 做爱是...
古代夫妻房事养生秘笈：关键八个要点
古代房事养生法讲究的是阴阳相结合，而夫妻性生活不仅能让人宁心静气还具有祛病延年的作用。下面为大家介绍古人性爱流行的性生活养生法： 1、以静为强，心毋怵荡。做爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是做爱的心理准备阶段。 ...