冬季补肾吃栗子 栗子的助性食谱做法
香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。 栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多的食用方法中，生吃栗子，且缓慢咀嚼、徐徐咽...
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网友天冷养生重“固肾”
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，新陈代谢相应较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。中医认为，人体的能量和热...
男性冬季补肾壮阳吃什么？
十一月中旬冷空气袭击全国各大城市，全国大范围降温，导致北方很多城市最低气温到零度左右，北方不少城市都已经步入冬天的节奏，小编提醒广大朋友注意天气变化，做好保暖工作，同时注意秋冬季补肾。 冬季对男人来讲补肾壮阳是最重要的，每个男人都想...
老中医教你冬季如何补肾壮阳又不上火
肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。医学专家指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现寒包火，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干...
冬季补肾壮阳找准“男人穴”
冬季食最好的补肾养肾季节，我们知道补肾壮阳可以用饮食调理，但碎玉上班族来说比较麻烦，下面小编教你一招简单的补肾壮阳按摩法。 《黄帝内经》有云，女子五七，阳明脉衰，男子五八，肾气衰。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰...
冬季补肾壮阳 力荐六道补肾壮阳菜
俗话说夏病冬治，冬病夏治。冬季是男性调理肾脏、增强性机能的黄金时间。那么男人在冬季吃什么效果最好？今天小编带大家一起来了解下。 吮指香辣虾 食材：虾15个、线辣子2根、料酒1汤匙、酱油2勺、糖1汤匙、葱花适量、香油适量、生姜4片...
冬季补肾要注意哪些事 这些事情是禁忌
补肾是一件很正常的事情，但是不同的季节补肾需要注意的事情也是不同的，今天我们就一起来了解下冬天补肾需要注意哪些事，希望对大家有帮助。 冬天补肾要注意什么 1、饮食太过辛辣油腻 辛辣食物多食易助燥伤阴，加重内热，使燥邪侵犯人体...