缓解痛经的瑜伽动作可以学几个
瑜伽是很多女性朋友喜欢的运动，但是大家知道瑜伽有时候也可以缓解痛经么?缓解痛经的瑜伽动作不多，而且都比较容易学。这边简单介绍几个 1、跪仰躺踢 跪姿，臀部坐在脚跟上，背部向后仰，双臂伸直撑在肩膀下方，手指指向后方，胸部向上挺起，...
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网友学会这些小动作就能让痛经快速止痛
治疗痛经的方法有很多，中医、西医、食疗、运动等。运动中，对于缓解痛经的方法比较推崇的就是瑜伽了。今天小编则为大家介绍缓解痛经的瑜伽动作。 让痛经快速止痛的瑜伽动作： 1、坐姿屈腿 ①吸气，平躺在地板上，右脚搭在左脚上方，双腿...
女人哪些动作令男人心动
我觉得女生手靠副座座椅，认真倒车的样子超级无敌性感。 女人穿着男生特大号球衣或衬衫认真做菜的背影，是地表上最美的风景。 我喜欢看长头发女生撩起头发擦汗的样子，这个动作特别性感。 女生早上刚睡醒，脂粉未施、头发微乱、眼睛还稍微...
女人13媚术诱惑男人的心
女人想要抓住男人的心，光靠漂亮的外表那是远远不够的，还需要靠施展媚术才能稳住男人的心，以下几个动作就能让男人把持不住！ 1、刚洗完澡 刚刚洗完澡的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住他的目光。你也可以邀请他一起沐...
女生小动作是男人眼里的小性感
两性相处，一些小技巧常常能让你们的关系如胶似漆，好好表现，幸福自然就在你身边。 穿迷你裙上楼梯 上楼梯时前面走着一位穿著迷你裙的妹妺，相信所有的男人都希望可以走得慢一点，永远不要到楼梯的尽头，人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。...
男人对你不诚实可能出现的动作
一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。 把脸转向别处 试图撒大谎 男人在做我不想看它这个手势时往...
性爱后哪个动作有效减少疲劳感？
印度性学家迈克尔•克里奇指出，性爱后适当的拉伸脊背，有助于男性减少疲劳感。 专家指出，性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消...
让老公感动的10个小动作
TIP:1 老公如果疲累，靠在沙发上睡着了，妻子要做的就是把电视音量关小，千万不要摇醒老公，或者在一旁打电话大声说话，让自己的老公好好地休息吧! TIP:2 老公下班回家后，一定要让他看见你的微笑，家里一定要整理干净，看完的...
哪些动作证明他是花心男
怎样才能判断自己的身边人到底是不是花心大萝卜?没有人掌握着一套绝对正确的方法来识别。不过，花心的蛛丝马迹总是会有的。 变得爱打扮 平时不修边幅的他突然注重起自己的仪表来，无论是发型还是衣着，无论是皮鞋仪态，都比平时有很大的不同，...
女人哪些动作容易让男人动情
难道没有男人喜欢女生对镜梳妆的样子?美国人做了一项研究，他们发现化妆女性受到男生注意的比率，是素颜女性的3倍。如果画了眼妆，比率可高出139%;如果画了唇妆，可高出119%!不过，成功约出来见面后，情况又变得不一样了哦! 根据调查，...