标签：固精培元饮食

　　男人有固精培元这么一说，要想让男性保持一个好的身体，注意平时的饮食很重要。那么，固精培元吃什么食物好？ 　　一、山药枸杞粥 　　将山药切成小块，跟枸杞一起放在锅里和大米或者是糯米煮，放入水适量，先用较大的火把水煮开，然后就调成文火慢慢煮...

赞(0)网友2024-07-07两性资讯 阅读(3)去评论