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标签:多吃鱼

女性多吃鱼可以预防痛经

  女性容易出现痛经,是因为不注意保暖所致。女性应该如何才能防止痛经发生?   1、饮食均衡   医师说:大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们...

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