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快速补精食物有哪些 你知道吗

  平时同房的频率高,就会超出精子的生成速度,这种情况下可以采用食疗的方式解决。那么,快速补精食物有哪些?   1、淡菜(又名海红)   淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴。其味道鲜美,滋补力强。淡菜温而不热,补肝益肾,壮阳益精的功效显...

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