谣言终结:枸杞泡水不是万能养生
枸杞泡水喝真的能养生吗?其实并不是,这次小编就在这终结这个传播已久的谣言。 其实枸杞用开水泡是不能完全发挥出它的营养价值,枸杞中含有的多糖、维生素都属于水溶性的,泡热水、煲汤的温度很高,一下子就把这些活性多糖、维生素给破坏了,胡萝卜...
枸杞泡水喝真的能养生吗?其实并不是,这次小编就在这终结这个传播已久的谣言。 其实枸杞用开水泡是不能完全发挥出它的营养价值,枸杞中含有的多糖、维生素都属于水溶性的,泡热水、煲汤的温度很高,一下子就把这些活性多糖、维生素给破坏了,胡萝卜...