标签：梗米

　　在医学典籍中曾提到，饮食当令节俭，若贪味伤多，老人脾胃皮薄，多则不消因此，人要是精气不足，大鱼大肉什么的最好少吃为妙，还是多吃白饭，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　什么米能补精气 　　五谷，古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(3)去评论