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标签:滋阴

滋阴补肾的食物靓汤

  肾虚导致的阴虚一系列不适症状,让女性日常都浑身不自在,而且靓汤对女性的滋补效果不错,有的靓汤还能调理健康问题,所以来看一下,有哪些靓汤对女性滋阴补肾有这方面的功效呢。   板栗煲鸡汤   材料:鸡肉100克,生姜5克,枸杞10克,板栗1...

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女人补肾的食物有哪些

  女性肾虚除了健康方面的症状给作息以及身体产生负担之外,还会造成过早的衰老,记忆力减退,所以女性肾虚不容忽视的,女性天生就比较喜欢食疗方法,那么女性肾虚补肾可以吃什么呢。   栗子   被唐代著名医家孙思邈称为肾之果。性味甘温,具有养胃健...

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女人吃什么能够滋阴养巢

  女人三十岁以后,由于卵巢活性降低,导致内分泌机能衰退失调,并出现皮肤干枯、起皱、面部色斑、月经不调、痛经、乳腺增生、功能性子宫出血、乳房下垂变形、体形趋胖、小肚子凸起等。人不服老不行,每天在脸上堆好多化妆品,穿束身衣,这样是不行的。女人...

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男人想“壮阳”别忘了“滋阴”

  一谈到男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:你才需要滋阴呢?没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。   好的吃多代谢不掉  ...

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10大滋阴补肾食物排行榜

  1、黑豆   黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。   2、黑芝麻   黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,...

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滋阴壮阳的神秘“爱情菜”

  有些食物通过特定的搭配会产生神奇的效用,而这样的食物搭配具有补阴壮阳的作用,因此我们将其称之为爱情菜。   1、葡萄人参补酒   在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。   ...

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哪些食物是滋阴补肾的

  生活中治疗肾虚的食物有很多种,但肾虚都分为虚阳虚和肾阴虚两种,所以人们在采用食物治疗肾虚的时候,还要依据自已的症状而选择,对自已有冶疗功效的食物,所以今天给大家介绍治肾阴虚的这些食物。   黑豆   黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降...

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男人滋阴补肾必吃的十种食物推荐

  阴就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,阴虚则内热。因此,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题,要想调理,就得进食些滋阴补肾的食物,下面就跟着小编一起来了解下...

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每个人都应该知道关于滋阴补肾的食物

  众所周知,一旦人出现肾虚就会出现多种问题,而想要变美,变得健康,那就要注重吃,其中有一些滋阴补肾的食物效果最好,下面就跟着小编一起来了解下吧。   滋阴补肾吃哪些食物   1、黑豆:黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,...

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简单易上手 滋阴补肾食谱大全(图)

  有的人经常服用各种中成药来治疗肾虚,但是中成药对药材的药效会有减损,大大降低效果。事实上,肾虚可以通过食疗的方法改善,不仅营养美味,还安全无副作用,下面就跟着小编一起来了解下吧。   滋阴补肾食谱有哪些   甲鱼滋肾汤   原料:甲鱼1...

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