标签：滋阴

　 肾虚导致的阴虚一系列不适症状，让女性日常都浑身不自在，而且靓汤对女性的滋补效果不错，有的靓汤还能调理健康问题，所以来看一下，有哪些靓汤对女性滋阴补肾有这方面的功效呢。 　　板栗煲鸡汤 　　材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗1...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(7)去评论

　　女性肾虚除了健康方面的症状给作息以及身体产生负担之外，还会造成过早的衰老，记忆力减退，所以女性肾虚不容忽视的，女性天生就比较喜欢食疗方法，那么女性肾虚补肾可以吃什么呢。 　　栗子 　　被唐代著名医家孙思邈称为肾之果。性味甘温，具有养胃健...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(6)去评论

　　女人三十岁以后，由于卵巢活性降低，导致内分泌机能衰退失调，并出现皮肤干枯、起皱、面部色斑、月经不调、痛经、乳腺增生、功能性子宫出血、乳房下垂变形、体形趋胖、小肚子凸起等。人不服老不行，每天在脸上堆好多化妆品，穿束身衣，这样是不行的。女人...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(3)去评论

　　一谈到男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：你才需要滋阴呢?没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 　　好的吃多代谢不掉 　...

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　　1、黑豆 　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 　　2、黑芝麻 　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(6)去评论

　　有些食物通过特定的搭配会产生神奇的效用，而这样的食物搭配具有补阴壮阳的作用，因此我们将其称之为爱情菜。 　　1、葡萄人参补酒 　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。 　　...

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　　生活中治疗肾虚的食物有很多种，但肾虚都分为虚阳虚和肾阴虚两种，所以人们在采用食物治疗肾虚的时候，还要依据自已的症状而选择，对自已有冶疗功效的食物，所以今天给大家介绍治肾阴虚的这些食物。 　　黑豆 　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论

　　阴就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，阴虚则内热。因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题，要想调理，就得进食些滋阴补肾的食物，下面就跟着小编一起来了解下...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论

　　众所周知，一旦人出现肾虚就会出现多种问题，而想要变美，变得健康，那就要注重吃，其中有一些滋阴补肾的食物效果最好，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　滋阴补肾吃哪些食物 　　1、黑豆：黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，...

赞(0)网友2024-07-06两性健康 阅读(4)去评论

　　有的人经常服用各种中成药来治疗肾虚，但是中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。事实上，肾虚可以通过食疗的方法改善，不仅营养美味，还安全无副作用，下面就跟着小编一起来了解下吧。 　　滋阴补肾食谱有哪些 　　甲鱼滋肾汤 　　原料：甲鱼1...

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