标签：滋阴补肾壮阳

　　滋阴补肾的方法有很多，采用运动的方式无疑是相当健康的。那么，滋阴补肾壮阳六个运动都是什么？ 　　1、搓脚心 　　中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进...

赞(0)网友2024-07-05两性资讯 阅读(4)去评论