标签：秋冬滋阴补肾

　　秋冬季节天气干燥，特别是冬天因为天气寒冷，人们缺乏运动容，需要进行滋阴补肾。那么，秋冬滋阴补肾的食物有哪些？ 　　1、黑豆 　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘...

赞(0)网友2024-07-07两性资讯 阅读(5)去评论