标签：经期食谱

　　女人经期前吃什么好 　　1、富含维生素B6的食物：维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，让女性能够保持情绪稳定。富含维生素B6的食物有菜花、胡萝卜、香蕉等。 　　2、富含维生素E的食物：维生素E能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种...

赞(0)网友2024-07-06两性资讯 阅读(4)去评论