标签：缓解痛经食物

　　痛经出现的时候，可以尝试某些食物进行改善，同样具有不错的效果。那么，什么食物能缓解痛经？ 　　1、牛奶 　　牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的...

赞(0)网友2024-07-08两性健康 阅读(4)去评论