痛经别蜷着睡 易对颈椎和脊椎不利
很多女性痛经时，都喜欢蜷缩着睡觉，以此来缓解疼痛的症状。纽约西奈山医学院的詹妮弗·韦德博士称，女性痛经时蜷缩睡觉，会挤压子宫，容易引起侧漏。英国一项报告显示，蜷缩会对颈椎和脊椎产生不利影响，可能会造成颈椎病和腰肌劳损。 ...
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网友睡硬板床对脊椎更好吗 长期睡硬板床的危害是什么
在日常生活，有些人喜欢睡硬板床，而有些人喜欢睡软垫床，这主要是看个人的爱好。那么睡硬板床对脊椎更好吗？如果长期睡硬板床的危害是什么？目前很多人对此不够了解，下面就一起来看看吧。 睡硬板床对脊椎更好吗 睡在硬床板上在一定程度上确实...
背部脊椎中间部位疼痛怎么办 背部脊椎中间部位疼痛如何缓解
脊椎是我们人体非常重要的器官，现在越来越多年轻人因为坐姿不正确，做的时间太久，导致多少都有一些脊椎问题，那么背部脊椎中间部位疼痛怎么办？背部脊椎中间部位疼痛如何缓解？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。 概述 背部脊椎中间部...