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　　补精食物有哪些?如果发现自己的精子质量不够好，针对性的食疗有很大的帮助，下面就让我们一起来了解下，希望对大家有帮助。 　　补精子质量的食物 　　1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(4)去评论