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标签:血气

经期应补充血气 三款食谱来相助

  在月经期间,女性的抵抗力会大不如从前,而且情绪起伏较大,甚至还会出现没有食欲、腰酸、腹痛、疲乏等症状。尤其是月经量较大的女性,身体就会流失大量的血液。在月经结束之后,血液中的血浆蛋白、铁、钙等物质的含量都会降低。所以在月经期间,女性可以...

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