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　　提肛运动可以提高性能力是真的吗?其实这个说法是正确的，如果可以正确地提肛，对性能力是会有一定的帮助，下面我们就好好来了解下吧。 　　提肛运动正确做法 　　1，静息法：卧床上，取臀高头低位(即在腰部以下置衣物或棉被使臀部高过头，呈30到4...

赞(0)网友2024-07-05两性健康 阅读(2)去评论