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标签:避免手淫

手淫危害大如何戒除 方法是什么

  适当的手淫并没有危害,最怕的就是有些人长期手淫,这种情况形成的危害就不容忽视了。那么,手淫危害大如何戒除?   一、坚决远离色情读物。不要读有关自慰的文章。不要去想自慰这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你...

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