令男人雄风不倒的秘籍
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持...
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网友壮阳食物：这样吃肉让男人雄风不倒
补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，哪些食物搭配在一起具有强大的壮阳效果呢?食物的搭配是非常奇妙的，我们一起来看看这些壮阳食物如何搭配吧。 牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗...
让男人雄风不倒的补肾壮阳食物
想要提高男人性能力，补肾壮阳的食物是必吃的，那么吃什么食物壮阳呢?以下就是男人必吃的9种食物，跟着小编一起来看看吧。 1、枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚...