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青春期男人心理健康必要的“营养素”

  一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康营养素有哪些呢?   首先,最为重要的精神营养素是爱。   爱能伴随人...

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