强腰健肾应吃点啥 “黑色”食物效果好
腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。营养原则根据症状与人的体质不同，可分别选用具有强腰健肾、滋肾益阴、温肾助阳和温肾健脾等功效的食物，下面就跟着小编一起来了解下吧。 强腰健肾的食物有哪些 1、主食及豆类的选择：黑米、紫米、小麦、...
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网友女人吃什么补肾 千万别学男的
女人该怎么补肾呢?很多女的会选择吃一些适合男性补肾的食物，但是这其实是不对的，女性的补肾食品是跟男性完全不同的，接下来就一起看看什么食物适合女性补肾。 女人吃什么补肾? 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功...