男人都希望自己在性爱的时候可以久战不泄，那么了自身的身体素质好之外，其实还需要通过一些外用补品来改善，那么久战不泄的民间技巧有什么？如何有效提高性功能？想要了解的朋友就不要错过咯。
久战不泄的民间技巧有什么
想让男人在性生活中更加持久，首先应该要增强男性的性功能，包括提升男性的雄激素。可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗。
同时要改善男性的龟头敏感度，每天要涂抹达克罗宁软膏或者是利多卡因凝胶。
同时也可以口服一些补肾益气的药物，对提升男性的肾气也是很有作用的
在进行性生活时，要学会分散注意力，做爱的时候如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动，当想射精时，可以先间断性生活，慢慢的学会控制时间。
注意平时按时规律的作息，适当的锻炼身体，节制性生活，避免手淫，平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
性生活最好能够按照正常的达到高潮，然后能正常射精，这样对身体会好一些。
如果到高潮不射精，可能会对身体造成一些伤害，长期这样，会使精液在睾丸和输精管中形成异常，可能会导致睾丸炎。
如果有早泄的就可以吃一些补肾的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的;一般可以吃一些六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果的。
