性生活是夫妻亲密的方式之一。因此，对于女性朋友来说，第一次性生活直接影响着夫妻直接的生活。那么女人第一次性生活很重要吗？如何制定完美的初夜对策？想要了解的朋友就不要错过咯。
女人第一次性生活很重要吗
第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。西方性解放，虽然说性生活与婚姻生子无关，但第一次性生活对任何人来说还是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。
第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。是爱情达到最高境界的标志。
很多女性因为失去贞操而精神上失望，性生活比恋爱更迫切，她们没有成年女性的感觉，但有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
如何制定完美的初夜对策
●确保合作伙伴知道你面对第一次性生活的心情。如果你可能事先和他谈谈你的担心。
●适当安排自己，包括个人场所和富馀时间。
●避孕是保证第一次性生活不怀孕的秘密。
●如果没有使用过卫生棉棒，阴道会变紧。但是，事先插入手指，然后按下第二、第三、阴道开口。
●选择容易插入的体位。把腿分开，屁股下面可能放枕头。
●可以在阴茎上涂唾液或KY胶。
●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
●进入时，稍微向下轻轻按压，以免拉紧阴道肌肉。
●第一次达不到高潮-这只是练习。
处女膜是阴道入口处的皮肤褶皱，只见人马，看起来没有真正的生物意义。如果女性出生时处女膜闭合，初潮时需要切开处女膜，使经血流出。
出生时处女膜可能不完整，后天运动时处女膜可能破裂。如果以前没有破裂，处女膜会在第一次性生活中破裂或拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指没有破裂的处女膜。
客观地说，如果初夜不完美，这种失败的原因大致如下：
（1）性交前缺乏准备：女性性反应比男性迟钝，女性本性含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，新郎急于或粗暴地泄露性欲例如，在性交前做好引起新娘性欲的准备，例如拥抱、抚摸、吻等调情动作，引起新娘性欲冲动时，性交可以得到双方的心理和生理上的满足。
（2）对新娘生殖器官的理解不足：女性阴道是伸展性好的肌肉弹性管，为什么阴茎不能插入阴道？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。
此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1 /4。这时，阴茎有助于顺利插入阴道。如果不知道这些常识，就急于粗暴地做爱，阴道没有膨胀和扩张，阴道口和阴道内没有润滑物，阴茎插入阴道滞留，女性疼痛加剧紧张，阴道痉挛，性交失败。强行插入也可能导致女性会阴和阴道撕裂或出血。
（3）身体过于疲劳：新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有一些朋友在新房闹事。因此，新娘和新郎已经疲惫不堪，精神状态处于低潮或不安，如果缺乏性知识，性生活很难达到和谐和幸福。
（4）生殖器畸形：即使女性处女膜闭锁和阴道横隔等生殖器发生异常，阴茎也不能插入阴道，必须在医院接受手术治疗。
