性动作有哪些姿势？性动作要怎么进行操作？两人在一起久了，性生活也容易变得乏味，适当变换性爱姿势，比如男上位、女上位、后入式、坐位式或者站立式等，玩些小花样，能给性爱带来更多的情趣，提高性生活质量。那么性动作有哪些姿势？性动作要怎么进行操作？下面就一起来具体了解一下，不要错过咯。
性动作有哪些姿势
姿势一：男上位
初次性生活时，建议以传统男上式为宜，有利于性爱的顺利进行。很多女性也喜欢这种处在软床和男人强壮身体间被紧紧包围的感觉惬意、暖和、舒适和安全。如果想怀孕，还可以垫高女方臀部，以使精液贮留于阴道后穹窿。
姿势二：女上位
女上位是指男性仰卧于床上，女性坐于男性双腿之上，双腿跨骑在男性腰部进行性爱。当夫妻或情侣面对面交合时，可以相互凝视，能增进彼此亲密感。
女上位也可以演变为不同的方式，女上位时女性腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。
姿势三：后入式
男性从后面进入女伴身体，不仅结合紧密，还有利于刺激G点。为避免摩擦皮肤和膝盖酸痛，女性不妨在胸腹部下面垫个枕头，双腿尽量伸直不要弯曲，既能让身体充分放松，还能爱抚刺激阴蒂。
姿势四：坐位式
坐位性交可以发生在任何地点，不需要舒适的床褥和卧室。并且坐式性交插入往往较深，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。
坐位性交不完全局限在卧房之中，如夫妻观看浪漫的爱情影视作品时，往往会产生强烈的性爱冲动，此时在沙发上发生性交行为是完全正常的，甚至不影响对电影的欣赏。
姿势五：站立式
站立性交可以是面对面，或男性面对女性背部。面对面性交要求男女身高相近，否则男性只能将女性托起，女性双腿盘于男性腰间。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激，可以有强烈的拥抱。
站位性交，在夫妻对视欣赏对方诱人的胴体之时，自然会产生强烈的性交欲望，而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围，更容易提高性满足程度。
总之，最常用的性爱体位不过以上五种，在此基础上伴侣们可以有种种细微的变化，这需要夫妻不断探索实践去完成。同时，不建议夫妻过分追求新奇和变换花样，因为这些不会使性感受有太大的增强，反而可能出现危险。
