谈恋爱的时候，有些人缺少经验，在联系频率上把握的不是很好。那么，谈恋爱要不要天天联系？
首先你得看一下你们在一起的时间，热恋期肯定是需要天天联系的，并不会觉得腻，而会觉得需要对方的关心，需要对方把全部的关注力都放在自己身上。
如果不是热恋期，首先是异地恋，异地恋别的不说，必须要保持每天的交流。如果不是异地又不在热恋期的话，不必天天联系，两三天互相交流一下生活趣事什么的很足够，一个月至少一两次一起外出的经历。我身边就有很多朋友谈了几年的朋友，他们就算是异地也没有天天联系，一个月出来玩一两次，偶尔一个电话也不会说很久，感觉他们这种就已经算是感情了。
正视自己恋爱中的体验
一、生理上的性冲动：
当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为，它还包含了许多其它亲密的身体上接触，譬如牵手、拥抱等等，这种情感会永远都存在爱人的心里。
二、美丽的感觉：
所谓情人眼里出西施。当他(她)爱上你之后，他(她)可以说你不完美，却无法说出你不美。这就是爱情的力量。
三、赞许的爱情：
当相爱的时候，我们喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏而已，还喜欢对他人夸奖对方，从夸奖对方的热诚之中，我们可以因此感到无比的快乐。
四、受到尊重的自尊：
一个健康的爱情关系，可以提高一个人的自尊心。让对方感觉到活得更有价值，因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命因此而有了价值。
五、占有欲：
爱情是绝对独占的，不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情，在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里，互相许诺忠诚是必要的。
六、行动自由：
如果个人有正当的理由，他行动的自由一定要受到尊重，才不会破坏两人之间的爱情关系。
七、深重的同情心：
我们对深爱的人常会有怜惜的感情，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折，把对方的苦当作自己的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
谈恋爱的时候，联系的频率是跟两个人的感情是有关系的，关键是看自己的体验，在乎对方没有什么不对的。
